裸睡

有多少人喜欢裸睡？举个手！男人相比于女人，比较少有裸睡的习惯，但据说裸睡对睡眠健康很好帮助。

医学专家介绍说，气温升高到28℃至30℃时，人体皮肤水分蒸发会加快，并随着气温的升高而增加。当气温高于皮肤温度时，人就会从外界环境中吸收热量，如果此时光着膀子，皮肤吸收