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通常认为，瑜伽是女人的专项运动，男人也就不适宜了，但男人其实也应该适当练习瑜伽。美国男性健康网站介绍了四个简单的动作，可以提高柔韧性，调动起不经常被用到的肌肉，锻炼
瑜伽，日渐风行，尤其是在各位爱美的女士圈里面，几乎成为了女士们唯一可以“持久”的运动方式。男士，可否练瑜伽？个人认为，练是可练的，但和一大堆女人一起练瑜伽，好像不妥
