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都市型男必看 教你如何彻底告别啤酒肚

2007-03-22 23:29 型男甲 ©  健身

定制私人按摩护理

通过局部按摩也能够消除小肚腩,通过一些具有塑身功效的身体护理产品,这些外用产品的确可达到肌肤表面发热,并增加局部血液循环、代谢等效果,加上正确的按摩手法可以清除身体内部积存的废旧物质得以及时排出,消除腹部囤积的脂肪。市场上的塑身产品很多,你可以根据自己的喜好选择。但所有的塑身产品都需要通过按摩手法让其达到最佳的功效,现在就学学吧!

塑身产品按摩手法

沐浴后,放松身体,取适量塑身产品于腹部,把手掌放在肚脐上,掌心向下。按顺时针方向打圈按摩,首先在肚脐中央打圈按摩,然后逐渐扩大范围,扩至下胸及下腹,再按逆时针方向按摩,并且逐渐将圈子缩小,直至缩至肚脐中央。然后将双手放在腹部,深吸气时收腹,呼气时将腹肌隆起顶住手,连续做10~15次。动作过程中无需大力按摩,只需轻摩即可。最好让按摩的部位有发热感,效果更佳。每天早晚坚持按摩,一个月后就会有显著的效果。

塑身护理产品推荐

1.坚持就是胜利 L’oreal欧莱雅纤体紧致口者喱(日+夜) 各180元

适合对自身形象要求严格而且能够坚持的男士,因为这套产品是24小时瘦身方案:纤体+紧致。日用纤体紧致口者喱含活性消脂素,消耗多余脂肪。而夜用产品则在夜间捕捉糖分,抑制糖分和脂肪堆积。

2.和女友共用 Clarins娇韵诗纤柔美体霜 520元

这款是男人和女人都能使用的纤体产品,期望消除肚腩的帅哥可以和女朋友共用一瓶,它能有助于改善顽固的脂肪囤积和肥胖部位,如腰部、腹部、臀部、大腿。纯天然植物成分和丰富的滋润配方,不仅能改善脂肪囤积,更能有效预防脂肪细胞的增生。

3.针对男士啤酒肚 Biotherm 碧欧泉男士紧腹凝胶 360元

碧欧泉对男人的呵护是非常到位的,在纤体产品多半针对女士的市场上,为男士设计了专门消除啤酒肚的纤体产品。大多数购买此款产品的男士为在健身房健身的白领男士,平时比较注重自身形体,渴望配合运动迅速达到健美体形,如果你也是想要找回六块腹肌的真男人,可以尝试一下。

4.适合男人使用 BORGHESE贝佳斯纤体霜 490元

男人同样适用的纤体产品,其含有二氢杨梅素、咖啡因、海盐,能够有效消除多余脂肪,让皮肤变得紧致。如果沐浴之后使用,效果会更好。产品虽然是膏状的,但却无黏腻感,这一点比较适合男士。

5.打碎顽固脂肪 YSL圣罗兰美体塑身凝露 460元

口者喱状的塑身凝露容易被吸收,专利成分可减少囤积在体内的多余脂肪,除了可有效减去脂肪之外,含有的3种活性脂肪控制物质更可针对性打击新形成的脂肪细胞,对顽固的啤酒肚很有效。

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